​​ Зібрався підбухнути найближчим часом? Астанавісь. Уляна Супрун опублікувала 8 фактів про алкоголь та його незворотні наслідки

Все як завжди: з посиланнями на наукові дослідження.

▪️ Алкоголь не рятує від депресії. Тверезники та алкоголіки мають приблизно однакові шанси розвинути депресію — 70% та 80% відповідно.
▪️ "Вміти пити" (не п'яніти) – погано. Краще “не вміти пити”, тобто мати малоефективні алкогольдегідрогенази і рано спинятися.
▪️ Безпечної дози алкоголю не існує. Алкоголь збільшує ризик деменції, раку підшлункової, стравоходу, печінки, прямої кишки, молочної залози.
▪️ Алкоголь не подовжує життя. Ровесники століття з чаркою та філіжанкою просто мають хороші гени, та, ймовірно, інші бонуси буття.
▪️ Поєднувати каву з алкоголем – не можна!
▪️ Мозок жінок та чоловіків реагує на алкоголь по-різному. Мозок жінок більш вразливий до пошкодження алкоголем.
▪️ Алкоголь змінює роботу генів, залучених в обмін холестерину, підтримання цілісності судин, нейропластичності, та рецепторів нейромедіаторів.

Детальніше: http://bit.ly/2H6OSNo