Оце ваше «все буде добре» не допомагає впоратись зі стресом, а навпаки – дратує
Так само як і фраза: «це не найгірше, що може статися». Ці фрази люди сприймають як такі, що намагаються їх контролювати та змусити не виражати почуття.
Підтримувати краще словами: «ти можеш засмучуватися»,«у тебе дійсно стресова ситуація». Люди, яких заспокоювали словами з другої групи відчували, що їм справді намагаються допомогти, тому заспокоювалися.
Питання дослідили науковці з Університету Пенсильванії. Їх підтримало Британське товариство психологів.