Дослідження: надто часте спілкування з родиною і друзями може нашкодити, а от один раз на тиждень, чи навіть місяць – ідеально
Нідерландські дослідники проаналізували дані європейських опитувань де учасники відповідали на питання, як часто вони спілкуються з друзями/знайомими та родичами, і оцінювали своє самопочуття за 5-бальною шкалою.
Виявилось, що спілкування один раз на тиждень, або навіть на місяць поліпшує здоров’я. Якщо ж частіше — може призвести до погіршення самопочуття. Що цікаво, спілкування з членами родини щодня впливає на самопочуття так само погано, як і відсутність будь-яких контактів взагалі.
Виходить, що бухати з пацанами (дівками) треба не частіше, ніж раз на тиждень. Ну і бажано нарешті з’їхати від батьків😌