Через брак фізнавантажень, щороку помирає понад 5 000 000 людей, – ВООЗ
Скоро локдаун, не забувайте хоч з ліжка вставати.
Кожен четвертий дорослий та чотири з п'яти підлітків нехтують заняттями спортом.
Регулярні фізичні навантаження мають важливе значення для запобігання серцевим захворюванням, діабету та раку, одночасно зменшуючи симптоми депресії та тривоги та зміцнюючи здоров'я мозку. Ось так ось.