Я купив дошки для стояння на цвяхах))
Подивився подкаст в якому гості стоять на цвяхах по 15-20 хв, почув думку що це дуууже боляче але абсолютно безпечно (але чомусь деякі гості в цьому подкасті блідніли і ледь не відїжджали хвилин через 10). Головна ідея – перемогти свою свідомість: коли тобі боляче – навчитись забивати на це відчуття і якось спробувати прояснити голову.
Ну то шо, поки став на 15 сек, зійшов і поки ходив – ще кілька хвилин відчував як як поколюють стопи. Відчуваю буде весело. 🙂