·1 хв читання · 73 слова·👁 1.6K↗ 15
Мелатонін: чому вживання "гормону сну" може бути небезпечним
У США мелатонін є одною з найбільш продаваних харчових добавок. В аптеках і супермаркетах навіть для дітей пропонується безліч препаратів, які містять "гормон сну".
Вважається, що його прийом дозволяє покращити сон, а препарати з мелатоніном начебто є "природними і безпечними".
Втім, нове американське дослідження демонструє зв'язок між тривалим прийомом мелатоніну і ризиком захворіти на серцеву недостатність.
Докладніше - в матеріалі DW.
