·1 хв читання · 75 слів·👁 6.0K↗ 28💬 21
Як побороти залежність від телефона? Смартфон прибив нашу уважність. Дивлячись фільм або серіал, ми паралельно з кимось…
Як побороти залежність від телефона?
Смартфон прибив нашу уважність. Дивлячись фільм або серіал, ми паралельно з кимось переписуємось. Обідаючи, рука несвідомо тягнеться до телефона. Прокинувшись, в першу чергу переглядаємо соцмережі.
Як результат, наша здатність концентрувати увагу страждає. Стає важче запам'ятовувати інформацію. Продуктивність також просідає, адже чимало часу йде коту під хвіст.
Як боротись з цією проблемою?
🔗 Наш підписник розбирається у своєму тг-каналі: 👉 посилання